Rennosti keskellä kaaosta

with Ei kommentteja

Joskus (usein) sitä yrittää kovasti kontrolloida: itseään, toisia ihmisiä, elämää. Kun kaikki sujuu suunnitelmien mukaan töissä ja kotona, olo on rauhallinen. Kun homma ei tunnu olevan hanskassa, turhaudumme ja hermostumme. Tämä jännittävä aika, jossa homma ei tunnu olevan oikein kenelläkään … Lue lisää

Erittäin hyvä ellei täydellinen

with Ei kommentteja

Moni pelkää epäonnistumista, tuntee riittämättömyyttä eikä usko kelpaavansa sellaisena kuin on. Taustalla on usein haavoittavia kokemuksia ja niistä aiheutuvaa häpeää. Kun häpeä iskee, on huipputärkeää osata suhtautua itseensä lempeästi. Häpeä ei ole mukava tunne, mutta se on hyvä kohdata, sillä … Lue lisää

Joulun ihme

with Ei kommentteja

Olen viettänyt joulua vaihtelevissa kokoonpanoissa ja paikoissa: lapsuudenkodissa, ystävien luona, kotona, ulkomailla – joskus ihan toisella puolella maapalloa. Jouluna on loikoiltu aurinkoisella hiekkarannalla, kökitty vesisateessa mökissä keskellä pimeää metsää tai edetty perinteisin menoin. Välillä koolla on ollut iso meluisa porukka, välillä … Lue lisää

Pieniä suuria asioita

with Ei kommentteja

Usein haluaisimme saavuttaa elämässämme jotain suurta. Unelmoimme palkinnoista, voitoista, listasijoituksista, tähteydestä – tai edes ylennyksestä, bonuksista, arvostetummasta toimenkuvasta. Eivät aina ihan pieniä juttuja siis. Itsekin halusin ihan vaatimattomasti pelastaa maailman. Ja hienoahan se onkin, jos menestyy, pystyy vaikuttamaan myönteisesti monen … Lue lisää

Ilo ja arki

with Ei kommentteja

Joskus (usein) arjen pyörityksessä tuppaa unohtumaan, että ilo on ihmiselle se kaikkein luonnollisin olotila. Mieli kehittää kovin helposti ilolle esteitä: stressaamme, kiirehdimme, hermostumme ja kiukustumme milloin mistäkin. Tunnemme riittämättömyyttä, murehdimme mennyttä tai tulevaa. Huokaus. Saatamme ajatella, että iloon pitää olla … Lue lisää

Oot vaan oma ittes

with Ei kommentteja

Olin aiemmin kova jännittämään, joten hyväntahtoinen kehotus olla oma itsensä uusissa ja hermostuttavissa tilanteissa ehti tulla tutuksi hyvää tarkoittavien sukulaisten ja kavereiden suusta. Aiemmin se sai lähinnä repeämään huutonauruun, nykyään se herättää enää lievää hilpeyttä. “Oot vaan oma ittes!” ”Otat kato ihan … Lue lisää

Money Money Money

with Ei kommentteja

Silmiini on viime aikoina osunut useampi lehtijuttu ihmisistä, jotka ovat eläneet pitkiä aikoja kokonaan ilman rahaa. Yksi reppureissasi neljä vuotta maailmalla ilman pennin hyrrää liftaten ja tehden välillä satunnaisia töitä yösijaa ja aterioita vastaan, toinen asuu koko kesän tyytyväisenä teltassa metsässä, kolmas suostuu periaatteesta vain vaihtokauppoihin. Raha ei sanele heidän päätöksiään. Kaikki he … Lue lisää

Älä ota sitä vakavasti

with Ei kommentteja

Olin pari päivää sitten katsomassa stand-up-koomikkoa esityksessä, jossa yleisö suorastaan ulvoi naurusta. Siinä silmiä kuivaillessa tuli taas kerran mieleen, miten uskomattoman tärkeää – ehkä jopa kaikkein tärkeintä – elämässä on iloita ja nauraa. Ilo on luonnollinen olotilamme eikä sen pulppuilemiseen … Lue lisää

5 salaisuutta stressittömään joulukuuhun

with Ei kommentteja

Lapsena – ja vielä teini-iässäkin – joulu oli vuoden hauskinta aikaa. Pääsi kivoihin juhliin ja sai suunnitella, millaisia ihania joululahjoja ostaisi perheelle ja kavereille pikku pennosillaan (tuoksusaippua oli aika kova sana!) Oli jännää avata joka aamu adventtikalenterin uusi luukku ja … Lue lisää

Voi hyvin syksyllä

with Ei kommentteja

Näin syyskuussa sää on jo väistämättä alkanut muuttua. Ilma on viilentynyt ja päivät lyhentyneet. Aamuisin ulko-ovella tervehtii syksyn kirpeys, ja mieleen hiipivät ajatukset höyryävistä teekupposista, rauhallisista koti-illoista ja villasukista. Loikoilun, mansikoiden ja uintiretkien täyttämät kesäpäivät alkavat olla takana. Niitä saattaa … Lue lisää

1 2 3