Muutosten pyörteissä kohti uutta – näin selviät luottavaisin mielin

with Ei kommentteja

Käsi ylös, jos 2018 oli sinulle vauhdikas ja haastava vuosi täynnä monenlaisia muutoksia ja yllättäviä käänteitä – hyviä, pahoja, rumia tai jotain siltä väliltä! Jep. Niin vähän ajattelinkin. Sitä on ilmassa. Viime vuosi oli energioiltaan aika reipasta menoa, ja loppuvuotta … Lue lisää

Lempeästi uuteen vuoteen

with Ei kommentteja

Uusi vuosi – ja sen mukana uusi elämä – on täällä taas. Oletko sinäkin jo ostanut kuntosalikortin, superfoodeja ja mehustimen ja päättänyt, että tänä vuonna kaikki on toisin? Hih, mikäs siinä! Uudet alut ovat aina inspiroivia. Itsekin jätän vanhan vuoden … Lue lisää

Voi hyvin syksyllä

with Ei kommentteja

Näin syyskuussa sää on jo väistämättä alkanut muuttua. Ilma on viilentynyt ja päivät lyhentyneet. Aamuisin ulko-ovella tervehtii syksyn kirpeys, ja mieleen hiipivät ajatukset höyryävistä teekupposista, rauhallisista koti-illoista ja villasukista. Loikoilun, mansikoiden ja uintiretkien täyttämät kesäpäivät alkavat olla takana. Niitä saattaa … Lue lisää

Rohkeampaa elämää

with Ei kommentteja

 “Rohkeus on sitä, että pelkää kuollakseen, mutta satuloi hevosensa silti.” –John Wayne Meille on opetettu, että kielteisyys on oikeastaan vain realismia ja optimistisuus sen sijaan turhaa haihattelua. Siksi epäröimme tehdä elämässämme suuria muutoksia. Mietimme, onko omien unelmiamme toteuttaminen jo liian … Lue lisää

7 helppoa tapaa päästä eroon kielteisistä ajatuksista

with Ei kommentteja

On arvioitu, että ihminen ajattelee noin 60 000–70 000 ajatusta päivässä. Monet näistä ajatuksista ovat kielteisiä. Olen ihan surkea tässä hommassa. Kamala kiire. Ei tästä mitään tule. En ikinä löydä ketään. Tukkakin on taas huonosti. No niin, pieleen meni. En osaa. En … Lue lisää