Oot vaan oma ittes

with Ei kommentteja

Olin aiemmin kova jännittämään, joten hyväntahtoinen kehotus olla oma itsensä uusissa ja hermostuttavissa tilanteissa ehti tulla tutuksi hyvää tarkoittavien sukulaisten ja kavereiden suusta. Aiemmin se sai lähinnä repeämään huutonauruun, nykyään se herättää enää lievää hilpeyttä. “Oot vaan oma ittes!” ”Otat kato ihan … Lue lisää

Rantakuntoon!

with Ei kommentteja

Nyt kun kesä koitti ja ilmat lämpenivät (jipii!), seuraava kysymys kuuluukin luonnollisesti: oletko jo rantakunnossa? Uh, en minäkään. Tai hetkinen, mietitäänpäs. Miten siihen rantakuntoon oikein päästään? Ns. rantakunto puhuttaa joka kevät ja kesä. Viime aikoina sävy on onneksi muuttunut: emme … Lue lisää

Rohkeampaa elämää

with Ei kommentteja

 “Rohkeus on sitä, että pelkää kuollakseen, mutta satuloi hevosensa silti.” –John Wayne Meille on opetettu, että kielteisyys on oikeastaan vain realismia ja optimistisuus sen sijaan turhaa haihattelua. Siksi epäröimme tehdä elämässämme suuria muutoksia. Mietimme, onko omien unelmiamme toteuttaminen jo liian … Lue lisää

Uskalla kurkottaa tähtiin – 9 vinkkiä unelmien toteuttamiseen

with Ei kommentteja

Olisipa mukavaa, jos unelmien toteuttaminen olisi aina helppoa ja vaivatonta. Totuus kuitenkin on, että kun sille tielle lähtee, matkassa riittää mutkia, kuoppia ja vauhdikkaita käänteitä. Usein tekee mieli luovuttaa ja kääntyä takaisin. Älä kuitenkaan tee niin. Muista, että olet itse … Lue lisää

Erittäin hyvä ellei täydellinen

with Ei kommentteja

Moni meistä pelkää epäonnistumista, tuntee riittämättömyyttä eikä usko kelpaavansa sellaisena kuin on. Taustalla on usein haavoittavia kokemuksia ja rajoittavia uskomuksia. Itseensä voi kuitenkin oppia suhtautumaan myös lempeästi. Brené Brown on amerikkalainen tutkija, kirjailija ja professori, joka tarkastelee työssään erityisesti sitä, … Lue lisää

Miten antaa anteeksi, kun on tullut kohdelluksi väärin

with Ei kommentteja

Kun joku loukkaa, pettää luottamuksen ja kohtelee väärin – vahingossa tai tahallaan – asiasta voi olla vaikea päästä yli. Ehkä varsinaista sovintoa ei koskaan synny, mutta syvällä sisimmässämme tiedämme, että anteeksiantaminen on oikein ja tarpeen, jo ihan itsemme takia. Miten … Lue lisää

Paljastuksia

with Ei kommentteja

Paljastuminen on kutkuttavaa. Suositun sarjan nimi ei sattumalta ole juuri Salatut elämät. Lehdissäkin julkkikset paljastavat itsestään usein jotain jännää. On mukava ajatus, että jokaiselta löytyy jokin salainen pahe puunatun ulkokuoren alta. Hah! Eipä ollut tuokaan ihminen täydellinen. Se tieto ei tosin varsinaisesti yllätä. … Lue lisää