Anna valosi loistaa – 6 vinkkiä aitouteen

with Ei kommentteja

Lapsina olemme aitoja ja rohkeita, mutta vuosien kuluessa saatamme eri syistä alkaa peitellä aitoa minäämme. Menemme piiloon. Se on inhimillistä ja ymmärrettävää. Pelkäämme torjutuksi tulemista ja haluamme, että meidät hyväksytään ja meitä rakastetaan. Olemme huolissamme siitä, millaisina muut meidät näkevät. … Lue lisää

Rohkeampaa elämää

with Ei kommentteja

 “Rohkeus on sitä, että pelkää kuollakseen, mutta satuloi hevosensa silti.” –John Wayne Meille on opetettu, että kielteisyys on oikeastaan vain realismia ja optimistisuus sen sijaan turhaa haihattelua. Siksi epäröimme tehdä elämässämme suuria muutoksia. Mietimme, onko omien unelmiamme toteuttaminen jo liian … Lue lisää

Uskalla kurkottaa tähtiin – 9 vinkkiä unelmien toteuttamiseen

with Ei kommentteja

Olisipa mukavaa, jos unelmien toteuttaminen olisi aina helppoa ja vaivatonta. Totuus kuitenkin on, että kun sille tielle lähtee, matkassa riittää mutkia, kuoppia ja vauhdikkaita käänteitä. Usein tekee mieli luovuttaa ja kääntyä takaisin. Älä kuitenkaan tee niin. Muista, että olet itse … Lue lisää

Erittäin hyvä ellei täydellinen

with Ei kommentteja

Moni meistä pelkää epäonnistumista, tuntee riittämättömyyttä eikä usko kelpaavansa sellaisena kuin on. Taustalla on usein haavoittavia kokemuksia ja rajoittavia uskomuksia. Itseensä voi kuitenkin oppia suhtautumaan myös lempeästi. Brené Brown on amerikkalainen tutkija, kirjailija ja professori, joka tarkastelee työssään erityisesti sitä, … Lue lisää

Mitä tehdä, kun maailma murjoo

with Ei kommentteja

Kärsimystä ei aiheuta se, mitä meille tapahtuu, vaan se, mitä kerromme itsellemme tapahtuneesta. –Pema Chödrön Kaikista tuntuu joskus, että maailma murjoo ja elämä on kurjaa. Töissä voi olla kireä ilmapiiri tai hankala työkaveri, tai ehkä töitä ei ole. Ystävä tai … Lue lisää

Uusia uhkia

with Ei kommentteja

 “Hyvä Customer, joka päivä ilmestyy uusia uhkia, enemmän kuin koskaan aikaisemmin.” Meinasin hörpätä aamukahvin väärään kurkkuun sähköpostiviestin tervehtiessä näin hilpeästi heti ensimmäiseksi aamulla. Kiitos vaan, virustorjuntaohjelma, ja mukavaa, että haluat jatkossakin varmistaa tietokoneeni aukottoman suojauksen, mutta vähän huteraksi olo silti jäi. … Lue lisää

Oot vaan oma ittes

with Ei kommentteja

Olen aina ollut kova jännittämään, joten hyväntahtoinen kehotus olla oma itsensä uusissa ja hermostuttavissa tilanteissa ehti tullut tutuksi hyvää tarkoittavien sukulaisten ja kavereiden suusta. Aiemmin se sai lähinnä repeämään huutonauruun, nykyään se herättää enää lievää hilpeyttä. “Oot vaan oma ittes … Lue lisää

Me ollaan sankareita kaikki

with Ei kommentteja

En varmaan koskaan lakkaa ihmettelemästä ja ihailemasta arjen sankaruutta ja arjen sankareita. On hurjaa, millaisen määrän rohkeutta, lempeyttä, lannistumattomuutta, loputonta kärsivällisyyttä, lujaa uskoa ja vilpitöntä rakkautta voi nähdä ihan tavallisissa ihmisissä ihan tavallisena päivänä, kun malttaa katsoa ympärilleen. Arjen sankaruus … Lue lisää

Rantakuntoon!

with Ei kommentteja

Nyt kun ilmat vihdoin lämpenivät (jipii!), seuraava kysymys kuuluukin luonnollisesti: oletko jo rantakunnossa? Uh, en minäkään. Tai hetkinen, mietitäänpäs. Miten siihen rantakuntoon oikein päästään? Ns. rantakunto on puhututtanut kiivaasti tänäkin kesänä. Sävy on ollut yhä ärhäkämpi; esimerkiksi Lontoossa naiset sotkivat … Lue lisää

Paljastuksia

with Ei kommentteja

Paljastuminen on kutkuttavaa. Suositun sarjan nimi ei sattumalta ole juuri Salatut elämät. Lehdissäkin julkkikset paljastavat itsestään usein jotain jännää. On mukava ajatus, että jokaiselta löytyy jokin salainen pahe puunatun ulkokuoren alta. Hah! Eipä ollut tuokaan ihminen täydellinen. Se tieto ei tosin varsinaisesti yllätä. … Lue lisää