Kun energiasi ovat hallussa, kaikki sujuu kevyemmin
Energiat ovat viime aikoina kuin huomaamatta hiipineet sanavarastoon ja elämäämme. Mistä ilmiössä on kyse? Miten voi oppia tunnistamaan omia ja toisten ihmisten energioita? Entä miten tätä tietoa voi hyödyntää arjessa ja oman hyvinvoinnin tukena?
Energiat haltuun on selkeä ja helppotajuinen opas energioiden kiehtovaan maailmaan. Sen avulla alat navigoida elämässäsi varmalla ja luottavaisella otteella.
Omien energioiden tiedostaminen ja niistä huolehtiminen ei vastoin yleistä käsitystä ole mystistä ja epäilyttävää hörhöjen puuhaa, vaan täysin ymmärrettävää ja mahdollista – ja yllättävän helppoa!
Elämme kaikki energioiden keskellä ja ne vaikuttavat meihin joka tapauksessa, olimmepa tietoisia niistä tai emme. Elämä kuitenkin helpottuu huomattavasti, kun niistä on kartalla. Siksi Energiat haltuun -kirjassa paneudutaankin ennen kaikkea siihen, miten energioitaan voi vaalia arjessa oman hyvinvointinsa tukena.
Löydät kirjasta muun muassa
- valtavasti tietoa ihmisestä energeettisenä kokonaisuutena
- harjoituksia omien energioidesi suojaamiseen, puhdistamiseen ja virrattamiseen
- ohjausta omien energeettisten rajojesi vahvistamiseen
- oivalluksia feminiini- ja maskuliinienergioiden tasapainottamiseen (äärimmäisen tärkeää nykyään)
- vinkkejä energeettisen luomiseen eli manifestointiin
Kirjan helpot ja tehokkaat harjoitukset eivät edellytä aikaisempaa osaamista ja voit valita niistä omaan arkeesi sopivat.
Tilaa Energiat haltuun ja löydä elämän kevyt virtaus
Näin tilaat: laita viesti Energiat haltuun osoitteeseen leena@hyvatvibat.fi niin lähetän sinulle maksulinkin ja postitan kirjan 1-2 arkipäivän kuluessa tilauksesta. Kotimaan postituskulut sisältyvät kirjan hintaan 35 €.
Leena Siitonen: Energiat haltuun, Otava 2015, 282 s, 35 €.
Oletko kyllästynyt kiireeseen, säätämiseen ja suorittamiseen? Haluatko elää lempeämmin?
Arki on helposti melkoista säätämistä. Täytyy saada projektit valmiiksi, ehtiä joka paikkaan ja pysyä aikataulussa.
Vaadimme, suoritamme, kiirehdimme, stressaamme ja yritämme olla täydellisiä. Emme usko olevamme riittäviä ja ihania juuri sellaisina kuin olemme, ponnistelematta ja murehtimatta.
Sen sijaan, että luottaisimme elämään ja rentoutuisimme, yritämme kontrolloida ja pitää kaikki langat käsissämme. Koemme, että meidän on ehdittävä ja saatava mahdollisimman paljon aikaan, jotta elämämme olisi arvokasta ja jotta olisimme onnellisia.
Elämä voi kuitenkin sujua paljon lempeämmin. Mitä jos malttaisit arjen pyörityksessäkin kuulostella itseäsi ja intuitiotasi? Mitä jos kontrolloinnin sijaan avautuisit luottamukselle ja ohjaukselle, vaatimisen sijaan sallisit ja ankaruuden sijaan hyväksyisit itsesi?
Lempeän elämän käsikirja säätäjille ohjaa sinut perfektionismista, ankaruudesta ja stressaavasta elämäntavasta takaisin ilon, itsesi hyväksymisen, luottamuksen ja rentouden pariin – lempeään ja omannäköiseen elämään.
Kirjan jokaisen luvun lopusta löytyvä harjoitusosio auttaa sinua syventämään kirjan sanomaa itsellesi ja etenemään käytännössä kohti leppoisampaa, sallivampaa arkea.
Tilaa Lempeän elämän käsikirja säätäjille ja anna elämän kannatella
Näin tilaat: laita viesti LEMPEÄ ELÄMÄ osoitteeseen leena@hyvatvibat.fi niin lähetän sinulle maksulinkin ja postitan kirjan 1-2 arkipäivän kuluessa tilauksesta. Kotimaan postituskulut sisältyvät kirjan hintaan 30 €.
Leena Siitonen: Lempeän elämän käsikirja säätäjille, Viisas elämä 2017, 217 s, 30 €.