Hyvät Vibat -valmennus®: turhauttavasta puskemisesta korkeavärähteiseen elämään hyvissä viboissa
Oletko kyllästynyt jumittamaan, stressaamaan ja suorittamaan ja valmis avautumaan keveälle ja mutkattomalle tavalle elää ja luoda elämääsi korkeamman minäsi ohjauksessa, hyvissä viboissa ja hyvässä flowssa?
Energiasi on tärkein asia elämässäsi, sillä luot omalla värähtelylläsi elämääsi joka hetki.
Jos elämässäsi toistuvat yhä uudestaan samat ongelmat, jos uuvut ja kuormitut helposti tai jos joudut jatkuvasti puskemaan ja ponnistelemaan, et todennäköisesti hallitse energioitasi parhaalla mahdollisella tavalla etkä luo korkeista värähteistä käsin.
Mitä korkeampi, kevyempi ja valoisampi energiasi on, sitä korkeavärähteisempiä asioita vedät puoleesi ja sitä mutkattomammin kaikki sujuu – vaikka mikään muu elämässäsi ei olisi muuttunut.
Siksi energiatyöskentelyn vaikutukset ovat suorastaan taianomaiset. Kun teet muutoksia energiatasolla, muu (eli kaikki ulkoinen) seuraa perässä ja loksahtelee kohdalleen hyvinkin vaivattomasti. Hyvät Vibat -valmennuksessa® pureudumme suoraan energiatasoon, josta kaikki saa alkunsa.
Hyvät Vibat -yksilöenergiavalmennuksessa otat energeettisen johtajuuden elämässäsi kaikilla tasoilla. Juurrut omaan voimaasi, avaudut intuitiollesi ja linjaudut sielusi energiaan ohjatusti ja turvallisesti. Saat unohdetut voimasi käyttöön ja alat ilmaista kaikessa täydemmin sitä, joka todella olet. Ennen kaikkea opit lempeän ja vaivattoman tavan luoda ja kokea elämääsi yhdessä korkeamman minäsi kanssa, korkeasta värähteestä käsin.
Omista energioista huolehtiminen tietoisen energiatyöskentelyn avulla on erityisen tärkeää nyt, kun planeetalla on käynnissä valtava energeettinen muutos. Ihmiset avautuvat henkisesti, planeetan värähde ja kollektiivin tietoisuus nousevat huimaa vauhtia. Yksilöinä teemme parhaillaan ratkaisevan tärkeitä valintoja: jäämmekö jumiin vanhaan vai siirrymmekö eteenpäin uusiin, valoisampiin ja keveämpiin energioihin?
Tietoinen energiatyöskentely on tulevaisuuden tapa pysyä omassa voimassaan, navigoida luottavaisesti eteenpäin ja luoda haluamaansa vaivattomasti. Sen opittuasi et enää halua palata vanhaan.
Hyvät Vibat -valmennus® on transformatiivinen yksilövalmennus, jossa yhdistyvät tehokas energiatyöskentely, ohjatut tietoisuusharjoitukset ja energia-aktivoinnit sekä asiantunteva henkisen kasvun valmennus syväluotaavalla mutta maanläheisellä tavalla. Saat yksilöllistä ohjausta sisäisen kasvuprosessisi tueksi sekä runsaasti konkreettisia, helppoja energiatekniikoita, jotka voit ottaa heti käyttöön omassa arjessasi. Teemme yhdessä tehokkaita energeettisiä harjoituksia, avaavia ja puhdistavia tietoisuusmatkoja sekä energia-aktivointeja, jotka auttavat sinua nostamaan värähteesi korkeaksi ja pysymään siinä.
Energiatyöskentely on meille ihmisille helppoa ja luontaista – olemmehan ensisijaisesti energeettisiä otuksia. Tarvitsemme vain ohjausta, harjoitusta ja ymmärrystä energeettisistä ja henkisistä periaatteista.
Hyvät Vibat -yksilöenergiavalmennus koostuu seitsemästä henkilökohtaisesta tapaamisesta, joiden aikana ohjaan sinua askel askeleelta yksilölliset tarpeesi huomioiden vastaanotollani Helsingin Vallilassa tai etänä.
Miksi energiatyöskentely kannattaa?
1. Sisäinen muutoksesi vauhdittaa ulkoisia muutoksia
Kun teet muutoksia energiatasolla, muu (eli kaikki ulkoinen) seuraa perässä. Siksi pureudumme valmennuksessa suoraan energiatasoon, josta energiatukokset ja rajoittavat uskomukset ovat lähtöisin. Kun värähteesi nousee, vietät yhä vähemmän aikaa pelon, murehtimisen, stressaamisen ja ahdistuksen tapaisissa matalissa energioissa. Avaudut vaivattomasti korkeammille energioille: rakkaudelle, ilolle, vapaudelle, keveydelle, runsaudelle ja luovuudelle.
2. Siirryt nopeasti Ai mitkä energiat? -vaiheesta Hitto, tämähän toimii! -vaiheeseen
Maanläheinen Hyvät Vibat -valmennus® selkiyttää, inspiroi ja voimauttaa, olipa energiatyöskentely sinulle jo tuttua tai aivan uutta. Valmennuksessa ei hörhöillä turhia vaan opitaan selkeät käytännön tekniikat, joista on heti apua arjessa – vaikka et aiemmin olisi kuullutkaan energiatyöskentelystä. Jos taas olet jo tehnyt tietoista työtä itsesi kanssa, valmennus syventää, kirkastaa ja tehostaa itsetuntemuksesi matkaa merkittävästi.
3. Alat saada vastauksia
Kun hallitset energiasi, avaudut intuitiollesi ja korkeamman minäsi ohjaukselle. Sinun on helpompi kuunnella sydäntäsi ja tehdä juuri sinulle sopivia ratkaisuja, jotka ovat kauniisti linjassa sielusi energian kanssa. Loputtoman pähkäilyn, tuskailun ja epävarmuuden sijasta kuljet varmoin askelin omaa polkuasi ja teet päätöksesi itseäsi luontaisesti kuulostellen, rakastaen ja arvostaen.
4. Löydät tasapainon ja sisäisen rauhan
Jos energiasi eivät ole sopusoinnussa, on kuin taistelisit jatkuvasti itsesi kanssa. Ponnistelet ja tuskailet eri elämänalueilla ja koko elämä voi tuntua ristiriitaiselta ja hankalalta. Kun saat energiasi tasapainoon, turhauttava stressaaminen ja puskeminen jäävät pois; sen sijaan etenet kevyesti ja luottavaisesti, hyvässä flowssa. Et enää jumita menneessä vaan elämäsi virtaa luonnollisesti eteenpäin. Eheys, rauha ja harmonia eivät enää ole kaukaisia haaveita vaan arkipäivää.
5. Voit vihdoinkin alkaa elää sinulle tarkoitettua elämää
Mitä paremmin hallitset energiasi ja linjaudut korkeampaan minääsi, sitä helpompi sinun on alkaa ilmaista kaikessa aitoa itseäsi ja toteuttaa sielusi todellista tehtävää. Intuitiosi alkaa kuin itsestään ohjata sinua lempeästi kohti elämää, jota sinun on tarkoitus elää. Saat käyttöösi unohdetut voimavarasi ja nautit elämästä uudella, syvemmällä tasolla, koska elät nyt korkeammissa värähteissä, aidosti sisäistä ohjaustasi kuunnellen.
Jos olet valmis löytämään uudelleen yhteyden itseesi ja siirtymään sinulle kuluviin ilon, rakkauden ja luottamuksen keveisiin viboihin, Hyvät Vibat -valmennus® on sinulle.
Valmennuksessa opit
- olemaan aina läsnä, varma ja juurtunut omaan kehoosi ja voimaasi
- hallitsemaan omat energiasi
- suojautumaan matalavärähteisiltä energioilta
- poistamaan energiatukoksia ja rajoittavia uskomuksia uuden tieltä
- puhdistamaan ja tasapainottamaan energiasi hetkessä
- linjautumaan feminiini- ja maskuliinienergiaasi sinulle sopivalla tavalla
- virrattamaan energiaasi, mikä lisää välittömästi elinvoimaasi ja luovuuttasi
- työskentelemään tehokkaasti energiakeskustesi eli chakrojesi kanssa
- avautumaan intuitiollesi ja käyttämään sitä tietoisesti joka päivä
- ymmärtämään itseäsi ja elämäsi tarkoitusta uudella, syvällä tasolla
- luomaan energiatasolla helposti kaikkea sitä, mitä kaipaat ja tarvitset
- elämään sinulle tarkoitettua elämää korkeamman minäsi ohjauksessa
Kun värähteesi nousee, yhteytesi aitoon itseesi vahvistuu ja pystyt toimimaan selkeämmin, varmemmin ja vaivattomammin kaikilla elämänalueilla. Valmennuksen avaama kirkas intuitiivinen tietoisuus antaakin sinulle ainutlaatuisen etulyöntiaseman niin henkilökohtaisessa kuin ammatillisessa kasvussasi.
Henkisenä opettajana ja näkijänä energioiden tulkitseminen ja energiatyöskentely ovat minulle arkipäivää. Olen työssäni saanut seurata ja ohjata jo satojen ihmisten henkistä avautumista, joten olen rakentanut Hyvät Vibat -valmennuksen® niin, että se noudattaa luonnollista henkistä avautumisprosessia. Siksi eteneminen kanssani on selkeää ja vaivatonta.
Tehokkaat, voimauttavat tekniikat ovat valmennuksen perusta. Energiamaailmaan sukeltaminen on silti muutakin kuin tekniikoita: se herättelee oivaltamaan itsen ja koko elämän uudella tavalla. Energiatyöskentely on voimallista ja jokainen prosessi ainutlaatuinen. Siksi on tärkeää, että etenet turvallisesti ja ohjatusti, luotettavan ammattilaisen käsissä. Eettisyys ja vastuullisuus ovat minulle kunnia-asia, sillä minulla on intensiivisiltä opiskeluajoiltani kokemusta myös toisenlaisista koulutuksista.
Hyvät Vibat -valmennuksen® käytyäsi sinun on helpompi elää tavalla, joka on aidosti parhaaksesi ja tuntuu sinusta kaikkein luonnollisimmalta. Käytät vähemmän aikaa sellaiseen, mikä tuntuu epämukavalta, ja jos niin käy, pystyt nopeasti palaamaan takaisin luonnolliseen olotilaasi. Olet jatkuvasti yhteydessä korkeampaan minääsi, joten teet vaistomaisesti oikeita ratkaisuja ja päätöksiä. Elät yhä vahvemmin elämää, joka on itsesi näköistä ja jossa viihdyt, ja tiedät intuitiivisesti mihin suuntaan mennä seuraavaksi.
Valmennuksen hinta on 1200 € (sis. alv 24 %). Valmennuksen voi tarvittaessa maksaa myös kahdessa tai kolmessa erässä. Valmennuksen aloittaessasi sitoudut maksuerien lukumäärästä riippumatta maksamaan valmennuksen koko hinnan. Maksuja ei palauteta.
Jos valmennus kutsuu, laita minulle viestiä leena@hyvatvibat.fi niin lähetän sinulle tarkemman esittelyn! Halutessasi voimme sopia myös maksuttomat tutustumistreffit, jossa kartoitamme tilanteesi ja käymme läpi mieltäsi askarruttavia asioita.
Valmennuksesta sanottua
Eerika Syrjänen, johtava suunnittelija
Suosittelen Leenan Hyvät vibat -yksilövalmennusta lämpimästi. Minulle se on ollut koko vuoden ehdottomasti paras itseni hyväksi tekemä asia! Leena on hyvä, asiantunteva ja iloinen opettaja. Hän on koonnut itse oppimansa asiat nerokkaaksi pala kerrallaan muodostuvaksi kokonaisuudeksi, ja tilaa jäi myös kysymyksille ja keskustelulle. Huomasin tuloksia nopeasti. Kun viikot ja harjoituskerrat etenivät, innostukseni vain kasvoi! On ollut huikea huimata, miten paljon olen itse muuttunut lyhyessä ajassa ja kuinka vanhat ajatusmallit ovat hellittäneet otettaan. En ole enää vanhojen kaavojen ansassa vaan elämäni on omissa käsissäni.
Katja Nieminen, lähihoitaja
Valmennus ylitti odotukset! Usein kirjoissa tai kursseilla neuvotaan, että ’Ota oma voima käyttöön’ tai ’Älä anna oman energian valua hukkaan’, mutta jää epäselväksi, mitä käytännössä on tarkoitus tehdä. Sinun opeillasi pääsee nopeasti alkuun ja valmennuksessa edetään tehokkaasti, koko ajan turvallisessa ohjauksessa. Tekniikat vaativat harjoittelua ja keskittymistä, mutta tulokset näkyvät heti. Pidin tavastasi kertoa asiat ymmärrettävästi ja ohjata lempeästi ja hyväksyvästi. Koko elämä aukesi valmennuksen jälkeen uudella tavalla, valon ja rakkauden kautta. Tästä on hyvä jatkaa.
Kristiina Jäväjä, Assistant Controller ja energiahoitaja
Parasta oli, että tekniikat toimivat! Arki sujuu hauskemmin ja elämä soljuu mukavammin. Olen tullut tietoisemmaksi siitä, mitä sieluni kaipaa kulloinkin. Olen myös huomannut intuitioni toimivan aikaisempaa paremmin, ja säännöllisellä harjoittelulla pystyn säilyttämään yhteyden itseeni. Valmennuksessa oli mukavasti tilaa peilata omia havaintoja, kysellä tekniikoista ja omista kokemuksista. Tietämykseni ja ymmärrykseni energiatyöskentelystä lisääntyivät huomattavasti! Suosittelen valmennusta kaikille, jotka haluavat panostaa itseensä ja omaan hyvinvointiinsa ja ovat valmiita myös tekemään jotain sen eteen.
Sanna Rosnell, Business Controller
Tekniikoilla olen saanut itseluottamusta sekä tasapainon ja rauhan tuntua arkeen. Perusvire ja fiilis on parantunut ja koen voivani kokonaisvaltaisesti paremmin. Valmennus rullasi kivasti eteenpäin, se oli rakennettu hyvin ja noudatteli selkeää runkoa. Leppoisan ohjauksen ansiosta ei kuitenkaan koskaan tullut painostavaa oloa, jos elämäntilanne ei aina antanut myöten harjoituksiin paneutua. Parasta oli huomata positiiviset muutokset omassa olossaan ajan kuluessa. Suosittelen valmennusta jokaiselle, jota kiinnostaa oma henkinen kehittyminen ja energioiden vaikutus elämässään.
Meiju Rantala, vyöhyketerapeutti
Parasta olivat toimivat ja yksinkertaiset tekniikat, joiden ansiosta pysyn rauhallisena ja maadoittuneena. Toimin omasta voimastani käsin eivätkä energiani enää hajoa sosiaalisissa tilanteissa. Jään myös vähemmän miettimään omia epäonnistumisia; tilanteet virtaavat luontevasti eteenpäin ja pystyn elämään tässä ja nyt. Hoitoja tehdessäni en enää kuormitu, sillä osaan nyt huolehtia omista energioistani ja suojautua asiakkaiden energioilta. Valmennus oli mukavan käytännönläheinen eikä liian korkealentoinen, vaikka puhuttiinkin henkisistä asioista. Sen ansiosta oivalsin, kuinka tärkeää on tehdä arjessa asioita, jotka pitävät korkeassa värähteessä, ja sain siihen itselleni helpot ja toimivat rutiinit. Suosittelen valmennusta kaikille ihmisten kanssa töitä (varsinkin hoitotyötä) tekeville.
Hanna-Riikka Hirvonen, hierontaterapeutti
Valmennuksen ansiosta oma olotila tuntuu kokonaisuudessaan tyynemmältä, kevyemmältä ja luottavaisemmalta. Valmennus eteni selkeästi ja määrätietoisesti. Tekniikoita tuli sopivaan tahtiin, ne ohjattiin huolella ja sain valmennuskertojen välissäkin nopeasti vastauksen aina, kun jokin mietitytti. Suosittelen valmennusta kaikille ahdistuneille ja stressaantuneille, jotka kaipaavat pysähtymistä. Pidin Leenan positiivisesta asenteesta ja kannustavasta tavasta työskennellä. Kiitos!
Katri Korhonen, sosionomi ja ohjaaja:
Kun ilmoittauduin valmennukseen, minulla oli halu oppia kuuntelemaan intuitiotani ja löytämään tarkoitukseni, eli mitä olen tullut maan päälle tekemään. Olin myös erittäin väsynyt työssäni.
Yllätyin siitä, että minun tulee tehdä päivittäin konkreettista työtä energioideni ja värähtelytasoni eteen. Huomaan jälkeenpäin odottaneeni, että kaikki ikään kuin annettaisiin minulle valmiina, korkeat värähtelyt jne. Oivalsin, että siten henkiset lainalaisuudet eivät toimi.
Valmennuksen edetessä askel askeleelta huomasin kasvavani pikkuhiljaa. Ymmärrän nyt, miten tärkeää on suojella itseäni ympärillä olevilta energioilta, hälinältä, kiireeltä, mediasaasteelta jne. Olen rauhoittunut paljon. Keskityn omaan hyvinvointiini enkä muista, että olisin sittemmin ajanut itseäni uuvuksiin. Olen oppinut kuuntelemaan kehoani ja luottamaan intuitiooni; en pähkäile.
Koin valmennuksen aikana isoja myönteisiä muutoksia työelämässäni, itsessäni ja arjessani. Parasta oli saada varmuus siitä, että minussa on kaikki vastaukset. Oivalsin myös, että minuun ei tarvitse enää pakottaa itseäni mihinkään. Nyt elän täydemmin ja konkreettisemmin tätä elämää. Iso kiitos sinulle tästä matkasta ja saamastani opastuksesta!
Maria Kärki, laulaja ja laulupedagogi
Kiitos, että ohjasit elämäni takaisin raiteilleen! Ja yhä syvempiin kerroksiin. Elämässäni on auennut uusi lehti, ja opettamasi harjoitteet ovat minulle nykyään elinehto. En voisi edes kuvitella arkea ilman niitä. Elämänlaatuni on parantunut ratkaisevasti. Olen energisempi ja samalla seesteisempi. En ime toisten energioita enää itseeni niin kuin olen aiemmin tehnyt. Luotan myös elämään entistä enemmän. Pidin konkreettisten tekniikoiden opiskelusta selkeässä ohjauksessa ja voin sanoa suoraan, että valmennuksesi on parasta, mitä olen tehnyt oman hyvinvointini eteen. Tämä oli uskomaton matka.
Marika Huhtaniemi, palveluneuvoja
Tuntuu, että olen saanut paremmin yhteyden omaan sisimpääni. Olen enemmän oma itseni enkä peittele herkkyyttäni niin paljon kuin aiemmin. Oli iso oivallus, että oman elämän hallintaan voi vaikuttaa niin paljon. Kaikki tekniikat olivat hyödyllisiä ja harjoitukset ihanan selkeitä. Pidin erityisesti valmennuksen yksilöllisyydestä ja siitä, että sain opiskella omassa tahdissa. Tärkein oivallukseni oli, että rauha, rakkaus ja valo asuvat syvällä sisällä kaikissa ihmisissä eikä niitä voi kukaan koskaan ottaa pois. Sinulla on selkeä, ymmärrettävä tapa opettaa. Kiitos valmennuksesta ja siitä, että työskentelet sielustasi ja sydämestäsi korkeampivärähteisen maailman eteen!
Johanna Koskinen, yrittäjä ja kirjoittaja
Valmennus ylitti odotukseni. Elämäni on kokonaisvaltaisesti kevyempää, koska luotan siihen, että maailmankaikkeudella on homma hallussa ja että eteen tupsahtelevat haasteet koituvat loppupeleistä parhaakseni (vaikkeivät toki aina mukavilta tunnukaan). Vastustamisen, puurtamisen, sinnittelyn ja taistelun sijaan olen oppinut kahmalokaupalla hyväksymistä, luottamista ja armollisuutta.
Leppoisasta tunnelmasta huolimatta valmennukset olivat sisältöä tulvillaan! Opin, että energiatyöskentely ei ole oikeastaan mitään hirveän ihmeellistä vaan aika helppoa ja varsin vaivattomasti sovitettavissa arkeen.
Parasta oli ehdottomasti se, että valmennuksesta oli konkreettista hyötyä elämässä. Esimerkiksi ahdistuneeseen oloon ja huolestuneiden tunteeseen saa tekniikoilla välitöntä pika-apua.
Koen, että tyytyväisyyteni elämään koheni, reaktiivisuuteni väheni ja opin suhtautumaan haasteisiin aivan eri tavalla kuin aiemmin. Energioihinsa voi vaikuttaa ja sillä tavalla saa aikaan pieniä ihmeitä jokapäiväisessä elämässään!
Suosittelen valmennusta kaikille, jotka haluavat voida kokonaisvaltaisesti paremmin – myös ihmisille, joiden ’arki tökkii’ tai jotka ovat tyytymättömiä nykyiseen elämäänsä.
Mirella Haapakoski, tiiminvetäjä
Pysyin hyvin kärryillä aiheesta, josta en ollut aiemmin syvällisempää opetusta saanut, ja opetus tuntui luonnolliselta ja helpolta. Ihania, voimaannuttavia tekniikoita, joiden ansiosta saan itseni kerättyä omaan voimaan!
Olen huomannut, kuinka rauhassa pystyn nyt katsomaan asioita hieman etäämpää eikä jokainen kohtaaminen muiden kanssa tai toisten ihmisten tunteet mene ihon alle. Olen jättänyt murehtimisen vähemmälle ja antautunut luottamukselle entistä enemmän. Keskittymiseni on parempaa ja olo kevyempi.
Oivalsin, että voin omalla toiminnallani muokata todellisuuttani valtavasti. Päästää irti minulle kuulumattomasta ja ottaa vastaan sen, mikä on tarkoitettu. Luottamus fiilikseen ja intuitioon vahvistui myös. Tunteet ja energiat eivät valehtele!
Pidin positiivisesta asenteestasi, sinun kanssa on helppo olla ja etätapaamiset sujuivat hyvin. Suosittelen valmennusta kaikille, jotka ovat halukkaita tekemään itsensä kanssa töitä kohti vaivattomampaa elämää, jossa on helpompi olla omassa voimassaan. Iso kiitos ja halaus, tästä on hyvä jatkaa!
Outi Borg, avainasiakaspäällikkö
Valmennus vastasi täysin odotuksiani. Tekniikoita oli paljon, mutta ne oli helppo omaksua ja niitä tuli sopivasti lisää joka kerralla, joten ne ehtivät harjoituksen myötä painua mieleen. Asenteeni elämään on muuttunut rauhaisammaksi ja positiivisemmaksi. Otan asiat sellaisena kuin ne tulevat ja kuljen virrassa mukana sen sijaan, että taistelisin vastaan. Ostoskeskuksissa ei ole enää niin raskasta käydä, ja kun juhlien jälkeen puhdistan energiat, tulee rauhallisempi yö. Pidin valmennuksessa sopivasta tahdista ja tarkasti mietitystä sisällöstä, mutta parasta oli, että valmennus oli yksilövalmennusta! Suosittelen valmennusta kaikille, jotka kamppailevat omien energioiden hupenemisen kanssa. Ihana matka itseen ja kepeämpään elämään!
Irene Lännenpää, sairaanhoitaja
Valmennus ylitti odotukseni. Olen hoitotyössä ihmisten kanssa tekemisissä, mikä voi olla hyvin kuormittavaa. En osannut odottaa saavani näin upeita tekniikoita käyttööni! Niitä voi oikeasti soveltaa jokapäiväiseen elämään ja ne tekevät arjesta keveämpää ja iloisempaa. Pidin erityisesti Leenan rauhallisesta ja luonnollisesta esiintymistavasta ja siitä, että vaikka ollaan henkisten asioiden kanssa tekemisissä, pysytään kuitenkin jalat tukevasti maassa. Suosittelen valmennusta erityisesti heille, jotka uupuvat helposti työssään tai vuorovaikutustilanteissa sekä heille, jotka eivät ole vielä ymmärtäneet omaa arvoaan ja joihin muut ihmiset vaikuttavat liikaa. Lämmin kiitos Leena ihanasta antoisasta matkasta yhdessä. Oot ihan huippu opettaja!
Noora Korhonen, päiväkodin johtaja ja varhaiskasvatuksen opettaja
Valmennus ylitti odotukseni. En osannut odottaa tällaista muutosta ja luottamusta, joita olen saanut harjoitusten avulla. Valo ja rakkaus ovat lisääntyneet elämässäni. Olen oppinut hyödyntämään tekniikoita omassa arjessani, esimerkiksi päästämään irti ja luottamaan, että kaikki järjestyy parhaimmalla tavalla. En jumita enää asioissa niin kuin aikaisemmin vaan nautin ja iloitsen pienistä hetkistä arjessa, hyvissä viboissa. Tekniikat oli helppo omaksua ja tärkeää oli, että harjoittelimme niitä rauhassa yhdessä. Hienoa, että sain edetä omassa tahdissani; näin minulla oli aikaa tehdä ja sisäistää harjoitukset ennen seuraavaa kertaa. Aamuharjoitus on erityisen tärkeä, en tiedä miten tulisin toimeen ilman sitä. On ihana aloittaa päivä puhtaalta pöydältä! Olen ylpeä muutoksesta, jonka olen huomannut itsessäni. Suosittelen valmennusta kaikille, se on ehdoton väline itsensä kehittämiseen. Iso kiitos, olisinpa tullut aikaisemmin!