Täydellistä joulua!

with Ei kommentteja

Välillä sitä ihminen luulee ottavansa kovinkin rennosti ja päässeensä kokonaan vaativuudesta ja täydellisyydentavoittelusta, mutta viimeistään jouluvalmistelujen aikoihin totuus paljastuu. En ole koskaan asunut vanhassa kartanossa keskellä maaseutuidylliä (enkä todennäköisesti koskaan asukaan), mutta jännästi vaan ne unelmien joulukiiltokuvat, joita jostain takaraivosta … Lue lisää

11 asiaa, joista voit huoletta luopua

with Ei kommentteja

 Aika moni on viime aikoina havahtunut miettimään, miten oikein haluaa kallisarvoisen elämänsä viettää. Olemme kyllästyneitä juoksemaan hiki hatussa paikasta toiseen ja suorittamaan. Stressi ja kiire vievät helposti arjesta kaiken ilon ja rentouden. On varmasti olemassa helpompikin tapa elää, mutta miten … Lue lisää

Erittäin hyvä ellei täydellinen

with Ei kommentteja

Moni meistä pelkää epäonnistumista, tuntee riittämättömyyttä eikä usko kelpaavansa sellaisena kuin on. Taustalla on usein haavoittavia kokemuksia ja rajoittavia uskomuksia. Itseensä voi kuitenkin oppia suhtautumaan myös lempeästi. Brené Brown on amerikkalainen tutkija, kirjailija ja professori, joka tarkastelee työssään erityisesti sitä, … Lue lisää

12 oivallusta täydellisyydentavoittelusta

with Ei kommentteja

Mitä ihmisetkin ajattelevat? Ja mitä tapahtuisi, jos päättäisit olla välittämättä siitä?Seuraavat oivallukset ja vinkit auttavat pääsemään eroon täydellisyydentavoittelusta ja ohjaavat kohti aitoa, todellista itseä – sitä mahtavaa tyyppiä, jota muiden mielipiteet eivät horjuta. 1. Täydellisyydentavoittelu ei ole sama kuin pyrkimys … Lue lisää