Moni pelkää epäonnistumista, tuntee riittämättömyyttä eikä usko kelpaavansa sellaisena kuin on. Taustalla on usein haavoittavia kokemuksia ja niistä aiheutuvaa häpeää. Kun häpeä iskee, on huipputärkeää osata suhtautua itseensä lempeästi. Häpeä ei ole mukava tunne, mutta se on hyvä kohdata, sillä … Lue lisää
Välillä sitä ihminen luulee ottavansa kovinkin rennosti ja päässeensä kokonaan vaativuudesta ja täydellisyydentavoittelusta, mutta viimeistään jouluvalmistelujen aikoihin totuus paljastuu. En ole koskaan asunut vanhassa kartanossa keskellä maaseutuidylliä (enkä todennäköisesti koskaan asukaan), mutta jännästi ne unelmien joulukiiltokuvat, joita jostain takaraivosta pukkaa, … Lue lisää
Aika moni on viime aikoina havahtunut miettimään, miten oikein haluaa kallisarvoisen elämänsä viettää. Olemme kyllästyneitä juoksemaan hiki hatussa paikasta toiseen ja suorittamaan. Stressi ja kiire vievät helposti arjesta kaiken ilon ja rentouden. On varmasti olemassa helpompikin tapa elää, mutta miten … Lue lisää
Mitä ihmisetkin ajattelevat? Ja mitä tapahtuisi, jos päättäisit olla välittämättä siitä?Seuraavat oivallukset ja vinkit auttavat pääsemään eroon täydellisyydentavoittelusta ja ohjaavat kohti aitoa, todellista itseä – sitä mahtavaa tyyppiä, jota muiden mielipiteet eivät horjuta. 1. Täydellisyydentavoittelu ei ole sama kuin pyrkimys … Lue lisää