Satunnaisia ystävällisiä tekoja

with Ei kommentteja

Ystävä yllätti varhaisena aamuhetkenä tarjoamalla kahvit koko silmät ristissä nuokkuvalle porukalle. ”Pienellä rahalla tulee ihmisille hyvä mieli”, hän totesi unisen seurueen kiitellessä vuolaasti. Niinpä! Sydäntä lämmittävät pikku teot eivät välttämättä paljoa vaadi. Arkipäivä koostuu loppujen lopuksi aika pienistä asioista: hetkellisistä … Lue lisää

Mitä tehdä, kun maailma murjoo

with Ei kommentteja

Kärsimystä ei aiheuta se, mitä meille tapahtuu, vaan se, mitä kerromme itsellemme tapahtuneesta. –Pema Chödrön Kaikista tuntuu joskus, että maailma murjoo ja elämä on kurjaa. Töissä voi olla kireä ilmapiiri tai hankala työkaveri, tai ehkä töitä ei ole. Ystävä tai … Lue lisää

Älä ota sitä vakavasti

with Ei kommentteja

Olin pari päivää sitten katsomassa stand-up-koomikkoa esityksessä, jossa yleisö ulvoi naurusta. Siinä silmiä kuivaillessa tuli taas kerran mieleen, miten uskomattoman tärkeää – jos ei suorastaan kaikkein tärkeintä – on olla iloinen ja nauraa. Ilo on luonnollinen olotilamme eikä sen pulppuilemiseen … Lue lisää

Mikä ihmeen henkisyys

with Ei kommentteja

Vääntäydyin vastoin tapojani aamuvarhaisella jumppaan, koska aamutunti oli helpoin mahduttaa tiiviiseen aikatauluun. Väsytti armottomasti. -En mä kyllä pelkästään sulle ala tuntia pitää, jos ei muita tule, kuului ohjaajan hyvän huomenen toivotus. Onneksi paikalle ilmaantui pari muutakin urheaa yksilöä ja tunti … Lue lisää

Lempeää uutta vuotta!

with Ei kommentteja

Näin vuoden ensimmäisinä päivinä pysähdyin hetkeksi kuulostelemaan, mitä haluaisin antaa toisille ja kokea itsekin tänä vuonna enemmän. Vastaus nousi mieleen kirkkaana: lempeyttä ja hyväksyntää. Lempeää uutta vuotta siis! Näinä rankkoina aikoina se on tärkeämpää kuin koskaan. Kritisoitavaa löytyy aina. Vikoja … Lue lisää

Irtipäästämisen ihme

with Ei kommentteja

Kun kiinnostuin aikoinani henkisyydestä, törmäsin pian irtipäästämisen käsittteeseen. Se kuulosti jo sanana hieman hämärältä, mahdollisesti epäilyttävältä new age -hömpältä (ja sitä paitsi kömpelöltä käännökseltä). Ehkä myös pieni sisäinen kontrollifriikkini nosti jo silloin hermostuneena päätään tulevia ongelmia aavistellen: käsitteen todeksi eläminen … Lue lisää

Money Money Money

with Ei kommentteja

Silmiini on viime aikoina osunut useampikin lehtijuttu ihmisistä, jotka ovat eläneet pitkiä aikoja kokonaan ilman rahaa. Yksi kiersi neljä vuotta maailmaa ilman pennin hyrrää, toinen asuu tyytyväisenä makuupussissa metsässä, kolmas suostuu vain vaihtokauppoihin. Raha ei sanele heidän päätöksiään. Kaikki he sanovat samaa: rahasta luopuminen on tuonut paremman elämänlaadun ja lisää vapautta. He ovat … Lue lisää