Muutosten pyörteissä kohti uutta – näin selviät luottavaisin mielin

with Ei kommentteja

Käsi ylös, jos 2018 oli sinulle vauhdikas ja haastava vuosi täynnä monenlaisia muutoksia ja yllättäviä käänteitä – hyviä, pahoja, rumia tai jotain siltä väliltä! Jep. Niin vähän ajattelinkin. Sitä on ilmassa. Viime vuosi oli energioiltaan aika reipasta menoa, ja loppuvuotta … Lue lisää

Luottamisen taito

with Ei kommentteja

Tiedäthän ne hetket, kun sanot itsellesi: ”Nyt on vain pakko luottaa”? Ehkä elämä on äkkiä lievässä kaaoksessa, epävarmuus nakertaa, asiat eivät sujuneetkaan niin kuin suunnittelit tai tilanne tuntuu jostain syystä ylivoimaiselta. Joka tapauksessa tiedät, että enää ei oikeastaan voi tehdä … Lue lisää

Muistatko, kuka oikeasti olet?

with Ei kommentteja

Tuntuuko sinustakin joskus, että arjen pyörityksessä ydinolemuksemme – se kirkas, kaunis, rakastava ja valoisa todellinen minä – on hukassa? Kiirehdimme, suoritamme, yritämme kovasti, ponnistelemme. On kuin emme enää muistaisi, keitä oikein olemme. Kun synnyimme tänne, muistimme. Olimme täysin tietoisia siitä, … Lue lisää

Pelko vai rakkaus – valinta on meidän

with Ei kommentteja

Maailmalla ja koto-Suomessa tapahtuu nykyään niin hurjia asioita, että vähemmästäkin pelästyy. Pelolle ei kuitenkaan kannata antaa valtaa. Pelko horjuttaa luottamustamme hyvään, tekee voimattomaksi, rakentaa muureja ja saa meidät suhtautumaan toisiimme epäluuloisesti. Sellainen ei edistä rauhaa, suvaitsevaisuutta ja rakkautta maailmassa – … Lue lisää

Tuntui vain siltä

with Ei kommentteja

Olen aina ollut kova pyörittelemään asioita mielessäni. Joskus herään keskellä yötä pähkäilemään, punnitsemaan eri vaihtoehtoja tai miettimään, kannattaako johonkin hankkeeseen tosiaan ryhtyä. Näistä syvällisistä pohdinnoista ei yleensä jää käteen juuri muuta kuin nuutunut olo ja leukaperiä natisuttavia haukottelukohtauksia seuraavana päivänä. … Lue lisää

Uskalla kurkottaa tähtiin – 9 vinkkiä unelmien toteuttamiseen

with Ei kommentteja

Olisipa mukavaa, jos unelmien toteuttaminen olisi aina helppoa ja vaivatonta. Totuus kuitenkin on, että kun sille tielle lähtee, matkassa riittää mutkia, kuoppia ja vauhdikkaita käänteitä. Usein tekee mieli luovuttaa ja kääntyä takaisin. Älä kuitenkaan tee niin. Muista, että olet itse … Lue lisää

Mitä tehdä, kun maailma murjoo

with Ei kommentteja

Kärsimystä ei aiheuta se, mitä meille tapahtuu, vaan se, mitä kerromme itsellemme tapahtuneesta. –Pema Chödrön Kaikista tuntuu joskus, että maailma murjoo ja elämä on kurjaa. Töissä voi olla kireä ilmapiiri tai hankala työkaveri, tai ehkä töitä ei ole. Ystävä tai … Lue lisää

Antaudu! Olet turvassa.

with Ei kommentteja

 Olemme kehon, mielen ja hengen muodostama kokonaisuus, mutta lisäksi meitä ympäröi kokonainen maailma. Suhteemme siihen voi olla vaivaton – tai varsin monimutkainen. Meistä kaikista tuntuu varmasti joskus siltä, että asiat eivät kerta kaikkiaan suju. On kuin maailma olisi sotajalalla meitä … Lue lisää

Pieniä ihmeitä

with Ei kommentteja

Minä uskon ihmeisiin. Pieniä ihmeitä (miksei suuriakin) tapahtuu koko ajan, ihan keskellä arjen tiimellystä. Usein emme vain huomaa niitä, koska mennä touhotamme kiireisinä tekemään jotain varmastikin tosi tärkeää. Joskus sentään ymmärrämme pysähtyä huomaamaan, miten hienosti asiat kaikesta huolimatta järjestyvät. Ehkä … Lue lisää

Uusia uhkia

with Ei kommentteja

 “Hyvä Customer, joka päivä ilmestyy uusia uhkia, enemmän kuin koskaan aikaisemmin.” Meinasin hörpätä aamukahvin väärään kurkkuun sähköpostiviestin tervehtiessä näin hilpeästi heti ensimmäiseksi aamulla. Kiitos vaan, virustorjuntaohjelma, ja mukavaa, että haluat jatkossakin varmistaa tietokoneeni aukottoman suojauksen, mutta vähän huteraksi olo silti jäi. … Lue lisää

1 2