5 salaisuutta stressittömään joulukuuhun

with Ei kommentteja

Lapsena – ja vielä teini-iässäkin – joulu oli vuoden hauskinta aikaa. Pääsi kivoihin juhliin ja sai suunnitella, millaisia ihania joululahjoja ostaisi perheelle ja kavereille pikku pennosillaan (tuoksusaippua oli aika kova sana!) Oli jännää avata joka aamu adventtikalenterin uusi luukku ja … Lue lisää

Kun aurinko paistaa

with Ei kommentteja

Kun aurinko paistaa, kaikki murheet unohtuvat. Muutkin asiat saattavat tosin unohtua siinä samalla, kun jään ulos fiilistelemään ihan liian pitkäksi aikaa, suljen silmät ja annan auringonsäteiden kutitella nenänpäätä. Tekemättömät työt kasaantuvat ja paperipino työpöydällä pölyttyy, mutta haitanneeko tuo. Katellaan niitä … Lue lisää

Joulun ihme

with Ei kommentteja

Olen viettänyt joulua vaihtelevissa kokoonpanoissa ja paikoissa: lapsuudenkodissa, ystävien luona, kotona, ulkomailla – joskus ihan toisella puolella maapalloa. Jouluna on loikoiltu aurinkoisella hiekkarannalla, kökitty vesisateessa mökissä keskellä pimeää metsää tai edetty perinteisin menoin. Välillä koolla on ollut iso meluisa porukka, välillä … Lue lisää

Täydellistä joulua!

with Ei kommentteja

Välillä sitä ihminen luulee ottavansa kovinkin rennosti ja päässeensä kokonaan vaativuudesta ja täydellisyydentavoittelusta, mutta viimeistään jouluvalmistelujen aikoihin totuus paljastuu. En ole koskaan asunut vanhassa kartanossa keskellä maaseutuidylliä (enkä todennäköisesti koskaan asukaan), mutta jännästi vaan ne unelmien joulukiiltokuvat, joita jostain takaraivosta … Lue lisää

Rentoudu ja luota – 4 vinkkiä lempeämpään elämään

with Ei kommentteja

Joskus huomaan vieläkin yrittäväni kaikin voimin kontrolloida asioita: itseäni, toisia ihmisiä, elämää. Kun kaikki sujuu suunnitelmieni mukaan töissä ja kotona, olen rauhallinen ja rentoudun. Tunnen olevani vapaa. Kun homma ei tunnu olevan lainkaan hanskassa, turhaudun, hermostun ja minua pelottaa. Koen, … Lue lisää

Nyt vähän vauhtia!

with Ei kommentteja

Pienenä unohduin haaveilemaan milloin mihinkin, kuten lapsilla usein on tapana. Matkan varrelta löytyi aina jotain jännää, jota olisi voinut jäädä ihmettelemään vaikka miten kauaksi aikaa. Koska jokainen kauppareissu ei voi kestää ikuisesti, vanhemmat hoputtivat eteenpäin: nyt vähän vauhtia! Sääli, sillä … Lue lisää

Peace!

with Ei kommentteja

Rauha saattaa vallata mielen milloin tahansa. Rauhaa voi tuntea sunnuntaiaamuna, metsäkävelyllä, joogatessa, nojatuolissa kirjaa lukiessa, meditoidessa tai miksei odottamatta vaikka kesken kiireisen työpäivän. Äkkiä sitä vain havahtuu huomaamaan kauniin hetken ympärillään. Näkee rakkaat ihmiset tai kauniin maiseman, aistii mukavan tunnelman ja … Lue lisää