Älä välitä hittojakaan… vai miten se nyt meni?

with Ei kommentteja

Pitäisikö välittää vai olla välittämättä? Usein henkisyydessä, erityisesti buddhalaisuudessa ja muissa itämaisissa perinteissä, painotetaan, ettei mihinkään tulisi kiinnittyä eikä takertua. Tunteille ei saisi antaa valtaa, vaan kaikkeen olisi hyvä osata suhtautua tyynen rauhallisesti. Toisaalta samat perinteet neuvovat rakastamaan, osoittamaan myötätuntoa … Lue lisää

Kesä ilman odotuksia

with Ei kommentteja

Olemme tottuneet laskemaan päiviä kesäloman alkamiseen siitä asti, kun aloitimme koulunkäynnin. Kesällä elämä on kepeää, huoletonta ja helppoa. Kesällä osallistutaan ihaniin tapahtumiin, juhlitaan, ihastutaan ja rakastutaan. Kesällä lomaillaan ulkomailla tai idyllisessä mökkimaisemassa, pulahdetaan raikkaisiin järviin, otetaan aurinkoa rannalla, voidaan hyvin … Lue lisää

Luottamisen taito

with Ei kommentteja

Tiedäthän ne hetket, kun sanot itsellesi: ”Nyt on vain pakko luottaa”? Ehkä elämä on äkkiä lievässä kaaoksessa, epävarmuus nakertaa, asiat eivät sujuneetkaan niin kuin suunnittelit tai tilanne tuntuu jostain syystä ylivoimaiselta. Joka tapauksessa tiedät, että enää ei oikeastaan voi tehdä … Lue lisää

Zenimpi elämä – kohti mielenrauhaa

with Ei kommentteja

Me kaikki haluamme olla onnellisia ja löytää elämäämme tyyneyden. Siitä huolimatta löydämme itsemme yhä uudestaan tilanteista, jotka aiheuttavat meille kipua. Miksi ihmeessä? Usein syynä on se, että miellämme onnemme riippuvan jostain, joka on ulkopuolellamme – toisista ihmisistä, olosuhteista, omaisuudestamme. Jos … Lue lisää

Relax, madam

with Ei kommentteja

Kirjoittelen tätä blogipostausta Thaimaan trooppisen lämmön syleilyssä sirkkojen sirittäessä taustalla ja gekkon toistellessa omaa nimeään. Parempaa paikkaa lempeämmästä elämästä kirjoittamiseen ei juuri voisi ollakaan. Pehmeä energia ympäröi suorittamiseen taipuvaisen länsimaalaisen heti lentokoneesta ulos astuttua, eikä sille auta kuin antautua. Keho … Lue lisää

Muutosten pyörteissä uuteen vuoteen – näin selviät luottavaisin mielin

with Ei kommentteja

Käsi ylös, jos sinulla on ollut vauhdikas ja haastava vuosi täynnä monenlaisia muutoksia ja yllättäviä käänteitä – hyviä, pahoja, rumia tai jotain muuta. Jep. Niin vähän ajattelinkin. Sitä tuntuu olevan ilmassa. Vuosi 2016 on ollut energioiltaan aika reipasta menoa, ja … Lue lisää

Miten antaa anteeksi, kun on tullut kohdelluksi väärin

with Ei kommentteja

Kun joku loukkaa, pettää luottamuksen ja kohtelee väärin – vahingossa tai tahallaan – asiasta voi olla vaikea päästä yli. Ehkä varsinaista sovintoa ei koskaan synny, mutta syvällä sisimmässämme tiedämme, että anteeksiantaminen on oikein ja tarpeen, jo ihan itsemme takia. Miten … Lue lisää

Antaudu! Olet turvassa.

with Ei kommentteja

 Olemme kehon, mielen ja hengen muodostama kokonaisuus, mutta lisäksi meitä ympäröi kokonainen maailma. Suhteemme siihen voi olla vaivaton – tai varsin monimutkainen. Meistä kaikista tuntuu varmasti joskus siltä, että asiat eivät kerta kaikkiaan suju. On kuin maailma olisi sotajalalla meitä … Lue lisää

Irtipäästämisen ihme

with Ei kommentteja

Kun kiinnostuin aikoinani henkisyydestä, törmäsin pian irtipäästämisen käsittteeseen. Se kuulosti jo sanana hieman hämärältä, mahdollisesti epäilyttävältä new age -hömpältä (ja sitä paitsi kömpelöltä käännökseltä). Ehkä myös pieni sisäinen kontrollifriikkini nosti jo silloin hermostuneena päätään tulevia ongelmia aavistellen: käsitteen todeksi eläminen … Lue lisää

Ihan hyvä päivä

with Ei kommentteja

Suunnitelmissani tämä päivä sujui näin: käyn heti aamulla joogassa, palaan sieltä seesteisenä juomaan aamukahvit auringonpaisteiselle pihalle, saan kaikki rästissä olevat kirjoitushommat tehtyä samalla kun edelleen nautiskelen auringonpaisteesta, illalla käymme miehen kanssa kauan kaivatun syvällisen keskustelun, elämä hymyilee. Todellisuudessa päivä alkoi … Lue lisää

1 2