Salil eka salil vika

with Ei kommentteja

“Ja nyt ne viimeiset tehot irti! Naiset, antaa palaa, nyt ei säästellä!” Hiki virtaa, kun me naiset teemme kuuliaisesti työtä käskettyä. Koska sun pitää olla salil eka salil vika – vai pitääkö? Oma tieni hikoilemaan body-tunnille on ollut suhteellisen pitkä. … Lue lisää

Näin surautat smoothien

with Ei kommentteja

Kuuntelen aina ihailun- ja epäuskonsekaisin tuntein, kun terveysgurut mainitsevat huolettomasti surauttavansa aamupalaksi terveellisen ja vitamiinipitoisen smoothien. Siis mitä? Teen minäkin usein smoothien, mutta siitä on kyllä surauttamiset kaukana. Homma menee suurin piirtein näin: otan jääkaapista kookosveden, (jo vähän kuivahtaneen) inkiväärinpalasen … Lue lisää

Oodi ilolle

with Ei kommentteja

Joskus (usein) arjen pyörityksessä tuppaa unohtumaan, että ilo on ihmiselle se kaikkein luonnollisin ja vaivattomin olotila. Näin kesällä, kun aurinko paistaa, ruoho tuoksuu ja linnut visertävät, oodi ilolle irtoaa sentään helpommin kuin marraskuun räntäsateessa, mutta helposti sitä mieli kehittää kauniina kesäpäivänäkin ilolle … Lue lisää

Ihan hyvä päivä

with Ei kommentteja

Suunnitelmissani tämä päivä sujui näin: käyn heti aamulla joogassa, palaan sieltä seesteisenä juomaan aamukahvit auringonpaisteiselle pihalle, saan kaikki rästissä olevat kirjoitushommat tehtyä samalla kun edelleen nautiskelen auringonpaisteesta, illalla käymme miehen kanssa kauan kaivatun syvällisen keskustelun, elämä hymyilee. Todellisuudessa päivä alkoi … Lue lisää

Kamoon universumi!

with Ei kommentteja

On tärkeää olla innostunut ja pyrkiä aktiivisesti toteuttamaan tavoitteitaan, mutta rajansa kaikella. Liika kiirehtiminen missä tahansa asiassa kääntyy helposti hampaat irvessä suorittamiseksi, vaikka tähtäimessä olisivatkin sinänsä hienot päämäärät. Toppuuttelen tässä nyt ennen kaikkea itseäni; meikäläiseltä meinaa tunnetusti lähteä mopo käsistä, … Lue lisää

Sunshine Reggae

with Ei kommentteja

Helsinki listataan nykyään usein kansainvälisissä lifestyle-lehdissä maailman parhaiden ja kiinnostavimpien asuinkaupunkien joukkoon. Hieno homma, mutta ovatkohan ne ihan järjissään tietoisia paikallisista sääolosuhteista? Esimerkiksi juuri nyt ihanassa kesäkuisessa Helsingissä sataa kuin saavista. Ei mikään varsinainen sunshine reggae! Meille suomalaisille sää on … Lue lisää

1 2 3 4 5