Blogistani löydät henkisyyttä rennolla otteella, huumorilla ja lempeydellä höystettynä. Anna hyvien vibojen viedä!

Satunnaisia ystävällisiä tekoja
with Ei kommentteja

Ystävä yllätti varhaisena aamuhetkenä tarjoamalla kahvit koko silmät ristissä nuokkuvalle porukalle. ”Pienellä rahalla tulee ihmisille hyvä mieli”, hän totesi unisen seurueen kiitellessä vuolaasti. Niinpä! Sydäntä lämmittävät pikku teot eivät välttämättä paljoa vaadi. Arkipäivä koostuu loppujen lopuksi aika pienistä asioista: hetkellisistä … Lue lisää

Voi hyvin syksyllä
with Ei kommentteja

Näin syyskuussa sää on jo väistämättä alkanut muuttua. Ilma on viilentynyt ja päivät lyhentyneet. Aamuisin ulko-ovella tervehtii syksyn kirpeys, ja mieleen hiipivät ajatukset höyryävistä teekupposista, rauhallisista koti-illoista ja villasukista. Loikoilun, mansikoiden ja uintiretkien täyttämät kesäpäivät alkavat olla takana. Niitä saattaa … Lue lisää

Koska olet sen arvoinen
with Ei kommentteja

Tähän aikaan vuodesta arki on monelle melkoista säätöä. Täytyy toteuttaa suunnitelmia ja saattaa projektit loppuun, painaa duunia, yrittää ehtiä deadlineen mennessä. Suorittaa tehtäviä, tapaamisia, elämää. Kesä saattoi vielä olla rentoa löhöilyä riippumatossa, mutta sehän on nyt enää muisto vain. Kiireessä … Lue lisää

Älä välitä hittojakaan… vai miten se nyt meni?
with Ei kommentteja

Pitäisikö välittää vai olla välittämättä? Usein henkisyydessä, erityisesti buddhalaisuudessa ja muissa itämaisissa perinteissä, painotetaan, ettei mihinkään tulisi kiinnittyä eikä takertua. Tunteille ei saisi antaa valtaa, vaan kaikkeen olisi hyvä osata suhtautua tyynen rauhallisesti. Toisaalta samat perinteet neuvovat rakastamaan, osoittamaan myötätuntoa … Lue lisää

Myötätunnon voima
with Ei kommentteja

Myötätuntoinen ja arvostava suhtautuminen toisiin lisää elämäniloa, parantaa vuorovaikutuksen laatua ja kohentaa tutkitustikin terveyttä. Aina se ei kuitenkaan ole ihan helppoa. Tutkimusten mukaan niin sanotut inhimillisen yhteyden mikrohetket, kuten hymyileminen ja hymyyn vastaaminen, tehostavat immuunijärjestelmän toimintaa ja vähentävät alttiutta masentumiseen. … Lue lisää

On tapahtunut virhe
with Ei kommentteja

Tietokoneeni näytölle ilmaantui äsken kryptinen ilmoitus: on tapahtunut virhe. Kääk! Heti alkoi hermostuttaa. Mikä virhe? Missä? Sitten tuli epämääräisen syyllinen olo. En se minä ollut! Vai olinko sittenkin? Ehkä painoin vahingossa väärää nappia? Virheiden tekeminen on noloa. Mielelläänhän sitä ihminen … Lue lisää

1 2 3 4 5 6 7 8 14